男性薄毛専門治療院 いいね鍼灸院mens

【工場勤務の男性がたった1つの気づきで薄毛の考え方が変わった。】

 

どうもこんにちは~!

 

2018.4.19撮影(男性)_180923_0334

 

愛知県名古屋市、東京の新橋

お薬なし、育毛剤なしの薄毛治療を行っている

いいね鍼灸院 代表のやべっちです。

 

さてさて、

普段いろんな仕事をしてる人がいると思うんだけど

僕みたいにショートスリーパーで 数時間しか寝なくてOKな、

仕事ばっかりしてる人もいれば、

営業のお仕事をしていて外回りが多いとか

結構重いものを運んだりとか体を動かす仕事の人もいれば、

デスクワーク中心で一日中室内にこもって

パソコンとにらめっこをしてる仕事の人もいると思う。

 

もしくは工場勤務

夜勤とか昼勤、朝勤とか、

3交代勤務や2交代勤務で頑張ってる人もいると思うんだ。

 

毎日こうやって現場で

いろんな男性と出会ってきているんだけど、

日々診察していて、

やっぱり色んな職業の人がいるなぁって感じてるんだよね。

 

ただその中でも

僕らが「愛知県名古屋市」で鍼灸院

やっているってことも関係していると思うんだけど

名古屋のいいね鍼灸院には、

結構工場勤務の男性が多かったりするんだよね。

 

やっぱり車の大手企業があったり、

元々戦争中も空襲を受けるぐらい工場が多い地帯だから

工場で成り立ってる都市でもあるわけで、

だから工場で働いている男性がすごく多いんだよね。

 

年齢を見てみると、 高卒とかからずっと働いてる10代20代の方もいれば

もう長いこと働いていますっていう40代50代の方とかもいる。

 

実際に工場で働かれている患者さんにお話を聞くと、

共通して出てくる話があるんだ。

 

それが

「帽子かぶりっぱなしなんだよねー」

「頭皮がすごい蒸れちゃうんすよねー」とか、

「ヘルメットを結構長い時間かぶってます。

これが薄毛に関係していますか?」

なんてことをよく聞かれるんだ。

 

実際のところこの薄毛の問題って 愛知県だけに限らず、

日本中で考えている方がいると思うから

今日はそんな方々に、僕のブログを紹介していけたらなぁと思う。

 

1、仕事で頭にヘルメットや帽子をずっと被っているけど、ハゲの原因になる?

 

そうだなあ、、、

先に結論から言っておくと、

答えとしては、「あまり良くない」かな。

 

理由を説明していくと、

ヘルメットや帽子をかぶっていて

一番気を付けていかないといけないことは、

「頭皮の蒸れ」なんだよね。

 

やっぱりヘルメットや帽子は、

頭を守るために大事な道具だったり

食品系の仕事とかだと清潔感を守るために必要なものにはなってくるけど

かぶっている間はどうしても

頭皮から水蒸気や汗が分泌されるんだ。

 

それがずっと密閉されていると

どんどんどんどん熱とか湿度だけ高まって行って

頭皮がベタベタの状態になってしまうんだよね。

 

そうすると頭皮ってどうなるかと言うと

赤くなってきてしまったり、

場合によってはニキビみたいにできものができてしまったりする。

 

あとはずっとかぶりものをしていて

一定の部位だけ引っ張られてたりもするから

引っ張られていたその部分だけ

髪が抜けてしまったりもするんだよね。

 

ひどい人だと

「脂漏性脱毛症」と言って

頭のかゆみが止まらない症状が出てしまって、

AGAと脂漏性脱毛症を併発してしまうって人もいたりするんだよね。

 

その頭皮の赤みやベタつきやできものとか、

このあたりは実際に悩んでいる男性も多くいると思う。

 

じゃあ、どうすればいいか、、、

対策を少し紹介していこうと思う。

 

それは、頭皮に対して一瞬だけでも

「休憩」を作ってあげるって事なんだ。

 

例えば仕事の合間で10分とか5分でも休憩が入った時には

必ずヘルメットや帽子を取って欲しいんだ。

 

こうすることで蒸れていた頭皮が空気に触れるよね。

 

こうやって水分や皮脂を飛ばしてあげる ってのが

すごく大事になってくるんだ。

 

それができずに、

水分や皮脂がこもればこもるほど

湿度が高くて細菌がわいてきてしまったりして、

どんどんかゆみや赤みにつながってきてしまうんだよね。

 

だから絶対に、休憩のタイミングで

帽子やヘルメット外すこと、これは鉄則なんだ。

 

他にも、 「シャンプーの洗い方はどうしたらいいの?」

って聞かれることもあるんだけど

実際シャンプーに関しては 1回洗っても2回洗っても、

どっちでもいいって感じなんだよね。笑

 

基本的には1回でいいんだけど、

「俺は絶対に皮脂が多い・・・」

って思うことがあるんだったら

2回にしてもらえたらいいかなと思う。

 

これに関しては正直実際に見てみないと、

なんとも言えないところだから

ご自身での判断がまずは第一にはなるんだよね。

 

でももし、そんなに脂感はないけど

2回シャンプーしたいなって人は 1回目は湯シャンで、

シャンプー剤を使わずに洗ってみるっていうのも1つの手だと思う。

 

だから答えは◯◯っていうわけじゃなくて、

自分に対して色々試してみて

一番良い方法を探してみてほしいんだよね。

 

結局のところ対策に関しても、

一般的に良い対策じゃなくて

最後は自分と相性が良いか悪いかってことが大事だから、

いろんな対策を試して

「あ、これが一番俺にとって相性がいいんだなー」

ってことを探ってみるといいと思うんだ。

 

ちょっと話を戻すと、

帽子を長くかぶったり

ヘルメットを長くかぶっているお仕事の方に関しては

できるだけ休憩のときは帽子やヘルメット外して

「外気にさらす」ってことが大事になってくるから

それだけは職場での1つの対策として覚えてもらえるといいかなぁ。

 

でもね、

ここでもう一つ忘れて欲しくないことがあって

この対策をしたからといって

薄くなってきている髪の毛が止まるのか

って言うと

これだけではやっぱり難しいこともあるんだよね。

 

AGAの人の中にはこういったことをもう既に感じていて

育毛剤を使ってるとか、 育毛シャンプーを使ってるって人もいると思うんだ。

 

でもその効果って、実際にあるのだろうか、、、

 

2、育毛剤を使っていても、抜け毛が減ってる気がしない・・・なんで?!

 

やっぱり薄毛に悩み始めて 一番最初に出てくる選択肢って、

育毛剤だと思うんだよね。

 

薬局で手軽に買えるし、

今ではネットで誰にも会わずに買えるってのも1つ、

選ぶ理由としては大きいと思うんだ。

 

まあ僕も20代当時、

薄毛に悩んでいた張本人だから

家の近くの薬局では知り合いに会ったらどうしようとか思って

恥ずかしくてなかなか育毛剤を買えなくて

あえて家から遠いところで育毛剤を買ったってこともあったんだけどね、、、

 

でもやっぱり世間一般的なイメージとしては、

薄毛になったら育毛剤 っていうフレーズはかなり浸透してると思うんだ。

 

でもね、

僕がこれまでいいね鍼灸院で数々のデータを追ってみたり、

薄毛について勉強してきたことをいろいろ集めてみると

育毛剤ってそもそも、抜け毛を減らすものではないって思うんだよね。

 

よく育毛剤などに、

センブリエキスとかアミノ酸とか天然成分なんとか~だとか

こういったものが成分としてはよく含まれてると思う。

 

確かにこれらは栄養のある成分ではあるんだけど、

実際にこれらの成分が発毛に関して根拠があるものかっていうと、

そういうわけではないんだよね。

 

だから髪の毛に栄養は行き届いているんだけど、

そもそも自分の体が髪が生えにくかったりとか

抜け毛が止まりづらい体

が変わったわけではないから、

育毛剤を使っているにも関わらず

なかなか抜け毛が止まらないとか、

薄毛の進行が止まらないっていう男性が多いんだよね。

 

実際に僕らも育毛剤などに対してデータを

取ってみたことがあるんだけど、

育毛剤などを使っているユーザーさんの85.4%の方たちは、

「育毛剤の効果があるかわからないけど使っている」

「使わないよりは使った方がいいかな」

って感じで使っている方がすごく多いんだ。

 

だから実際のところ

育毛剤を使っても抜け毛が止まらない

っていうのはあなた一人だけの問題ではなくて、

AGAに悩むほとんどの人が抱えている問題

と言っても、実際のところ間違っていないのかなぁと僕は思うんだよね。

 

でね、やっぱりいいね鍼灸院には最初にも言ったように

工場で勤務されている男性って結構多いんだよね。

 

その僕の過去の患者さんである、

工場勤務の男性に実際に伝えた

1つのアドバイスがあるんだけど、

それをみんなにお伝えしていけたらなぁと思う。

 

3、この人の1つの気づきって?

 

これね、ほんとにたった1つの気づきなんだ。

 

僕はこの工場勤務の男性に対して何を伝えたかって言うと、

ヘルメットや帽子に関しては

正直かぶり続けるのはよくはないけど、

薄毛の原因かっていうと、そういうわけではないと思う。

 

全ての要因は、

「自分の体質」にあると思うから、

外的な原因を探すんじゃなくて

もっと内的な原因を探して行こうね ってことを男性に伝えたんだよね。

 

ちょっと難しい言葉が入ってるから説明していくと、

外的な要因、

つまりヘルメットとか帽子に着目したって

物理的に変えられるもの、変えられないものってあるんだよね。

 

「仕事中は絶対にかぶらないといけないんですよね」

とかって これはもう何をしても変えられない部分だと思うんだ。

 

もし変えるとするなら、方法としては

部署を変わるか仕事を変えるか、この2択しかないと思うんだよね。

 

かといって、髪の毛に悩んでいるからって転職するのも 僕はどうかと思う。

 

まあこれは僕の個人的な意見だから、

聞き流してもらえたらいいんだけども、、、

 

外的な要因が本当に薄毛に関係していたとして、

俺仕事やめようかなって悩んでいる人がいたとする。

 

じゃあその人が実際に職場を辞めたら、薄毛が回復するのか

って言われた時に

僕はほとんどの確率で回復しないと思うんだよね。

 

これはなぜかというと、さっきもお伝えしたように

薄毛の原因がヘルメットと帽子だけにあるとは限らないからなんだ。

 

そもそもの自分の体が原因だからってことなんだよね。

 

仕事が原因だ!って仕事を辞めようと決意して、

それでも回復しなかったとしたら

もし僕だとしたら以前より色々悩んでしまって

「あー仕事辞めなければよかったな」

って思っているだろうなぁ って僕は思うんだ。

 

だからこそ外的な要因じゃなくて

変えられないところは変えられないところで仕方がない、

それ以外は

全部自分に原因があるんだっていう考え方を持って欲しかったんだよね。

 

正直今のネット社会だと、

いろんな情報が出回っているから

あれをやった方がいいとか、これをやっちゃいけないとか

ほんとにいろんな情報が飛び交っているんだよね。

 

それを一つ一つ守っていたら正直きりがないと思うんだ。

 

逆に色々薄毛に対して対策している自分が、

どんどんストレスになってきてしまうと思うんだよね。

 

でね、実際にこの事を伝えた男性は、

薄毛の考え方がすごい変わってきたんだ。

 

4、薄毛の考え方が変わった理由・・・

 

実際にこの工場勤務の男性の薄毛の考え方が変わった理由としては、

今まで自分のAGAの原因を

「周りのせいにしていた」ってことをこの男性は言ってたんだよね。

 

これはつまりどういうことかというと

自分の症状なのに ヘルメットや帽子、

仕事や仕事環境のせいにしていたってことなんだ。

 

だからいろんな発毛や育毛グッズを使ったとしても、

なかなかこの製品じゃ効果が出ないとか

これは効果がないから、

次のやつを使ってみようとか

いろんな薄毛の対策グッズを転々としたりしていたんだなって

振り返ってみて感じる、、、

っていうのをこの男性は教えてくれたんだよね。

 

実際こういう考え方ってすごい大事で、

育毛剤やお薬など、いろんな種類使ってしまうと

あの育毛剤はダメだったなとか、

色々思ってしまうことってあると思うんだよね。

 

でもそう思う前に

もっと自分に対して深掘りをしてみると

内臓にすごい疲れが溜まっていたり

もともと冷えが強いタイプなのに、

冷たいものをよく好んでで食べていたとか

こういった体の部分に原因があったんだよね。

 

この男性が自分の体に気を使うようになったから

薄毛がどうなったかって言うと

しっかりと産毛が生えてきて、

髪のコシとツヤ感もアップしたんだ。

 

だから結局のところ

ヘルメットや帽子とか、

やっぱりそれが全てハゲに関係しているってわけじゃなかったんだよね。

 

だってその男性、仕事は何も変わっていないから。

でも髪の毛が回復したわけだからね。

 

こうした過去の症例があるように、

「相手のせいにしない」考え方って重要だと思うんだ。

 

これが薄毛の全てってわけではないんだけど

人間って自分の弱いところを認めたくない生き物だから、

どうしても自分には原因は少ないって思いがち。

 

原因かもしれないなぁと思う気持ちもあるけど、

実はそうであってほしくないって願っていたりもするんだよね。

 

でもやっぱり僕らも、

回復した患者さんを見てると

一番特徴的なのは

ちゃんと自分と向き合っている男性ほど

成果が出ていて良いってところがある。

 

逆にいくらいいね鍼灸院に来たからといって、

「通えばいいんでしょう」って感覚の方は

やっぱり成果としては、イマイチのケースだってあるんだよね。

 

だからこそもう一度

「自分の薄毛の体質」っていうところに目を向けてほしいんだ。

 

5、やべっちの本音!

 

2018.4.19撮影(男性)_180923_0176

 

さてさてここまで、

工場勤務の男性がたったひとつの気づきで、薄毛の考えは変わった

っていう話をしてきたんだけど

やっぱり今日一番伝えたかったのは

「相手のせいにしないということが一番大事」ってことかなと僕は思うんだ。

 

よくね僕の会社でも、

忙しいからできませんでした。

なんてアホなことを言う社員もいたりするんだけど、

まあ確かに僕らの院は患者さんがすごく多いから

忙しいのもわかるし かなり高度な施術だから人が足りないのだってわかる。

 

だけどそれ以前に、

自分でしっかりやろうとしたか

やろうとしてないかが重要なんだよね。

 

だから、やれるだけの事をやって

できなかったものに関しては

僕だってしょうがないと思うんだ、人間だもん。

 

だけどやってもいないのに、できなかったとか

できないっていうのは

やっぱり僕は違うと思うんだよね。

 

あー社員のみんなに言ってやりたい。笑

 

だから髪の毛に関しても

別に育毛剤やお薬が悪いってわけでもないし

ヘルメットや帽子が悪いってわけでもないのね。

 

ましてや仕事が悪いっていうこともないわけだ。

大事なことは

まず自分自身が変わろうとしているか、変わろうとしていないか

っていうことが大事なんだよね。

 

できない理由なんか探せばいくつだってある。

 

忙しいだとか時間がないとか

お金がないだとか

「◯◯ない」って言うのは人間が得意なことだから。

 

そうではなくて、 できることを一つ一つやっていこうって

今日から取り組んで欲しいんだよね。

 

だからヘルメットや帽子に関しても、

最初にお伝えしたように

休憩中に帽子やヘルメットを外して

頭皮を外気に触れさせて、空気の循環だけはしてほしい。

 

逆に言ったら

仕事面に関してはそれ以外に出来る事ってないんだよね。

 

あとできることに関しては

自分がいかに変わっていくかっていうのが大事なわけ。

 

まず一番簡単なことだと、

食事や睡眠は乱れていないかとか

何か自分の特徴的な体質はないか、、、

 

例えば

不眠傾向、便の調子が悪いとか

結構過去にメンタル的に病んだことがあるとか、

どんだけ健康な男性でも

何かしら1つ2つは自分の弱みって出てくると思うんだよね。

 

すげーできる社員だけど、

実は結構自分の中でメンタルを抱えていたってこともあるだろうし。

このブログをきっかけにあなたにしてほしいことは、

薄毛の対策に関しては

今日やれるべきことはやるべきだってまず思うんだよね。

 

だけどその結果が

どんな結果であったとしても、相手だけのせいにしないこと。

 

相手のせいってもちろんあると思うんだけど、

プラスアルファで自分に原因がないのか

って、常に探し続けることが大事なんだよね。

 

もうほんとにこれを社員教育の一環として

教えてあげたいぐらいの ブログになったかなぁと思うんだけど(笑)

 

そんな感じで今日から、

明日から 薄毛に対しての対策に取り組んでいただけたらいいかなと思う。

 

もしあなたが自分のAGAに対して、

既に育毛剤を使ったり、お薬を使ってるけど

思うような結果が得られないとか

今日のブログの工場勤務の男性のように

仕事はどうしても都合上変えられないんだけど、

自分のAGAで考えられるところはどこかなーって

迷っている人がいたら その場合は、

僕に相談してくれたらいいかなと思う。

 

きっと何らかのお力にはなれると思うから。

 

最初相談する時って、なかなか勇気がいると思うんだよね。

 

でもね、僕らがすごい大切にしていることが一つあるんだ。

 

それは普段施術をするときに

患者さんに対しては本音で向き合う

ってことを大事にしているんだよね。

 

やっぱりお互いに、隠し事をしていたって良くないと思うんだ。

 

だから僕らは悪いことは悪いって言い切るし、

良いことはいいよって褒めることにしてるんだよね。

 

だから通院に関しても

今の状態だったら通院の必要はないよって言うことだってあるし、

やっぱりこの状態だと通院はしてもらった方がいいかな

ってお話をすることだってある。

 

僕らはやっぱり患者さんに対して本気で向き合っていきたいから、

薄毛に対して本当に悩んでいたら 僕らと、

男と男の真剣な相談をしてもらえたらいいかなって思うんだ。

 

ということで、

最後はちょっと固くなっちゃったけど

あんまり薄毛に対して一人で悩まないでほしい。

 

ちょっとでも自分の中で回収できないこと

わからないことがあったら

僕らは力になるから、何でも相談してね。

 

っということで、またねー!

 

またブログ書いていきま~す。

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