男性薄毛専門治療院 いいね鍼灸院mens

原因は加齢だけではない?10代の薄毛に注意!

男性薄毛(AGA)に悩んでいるユーザーさんを「薬なし副作用無し」で回復させ、
育毛・発毛に成功している愛知名古屋の毛髪鍼灸師薄毛専門いいね鍼灸院です。

薄毛は中年男性がなるものと思っている人も少なくないみたいだね。

しかし、最近では10代でも男性薄毛の悩みを持つ人が増加傾向にあるよ。若いから大丈夫だと油断をしていたら薄毛が進んでしまったというケースもあるよ

また、10代の男性薄毛でも、AGAを発症している可能性も高いため、10代の薄毛に合った対策が必要だよ。

『10代でも発症するAGA』

名古屋、薄毛

男性薄毛の原因のひとつと考えられるAGAは男性型脱毛症と呼ばれ、男性ホルモンとの関係が大きいと言われているよ

このAGAは、一般的に年齢を重ねるごとに発症する可能性が高くなるけど、早い人では10代でも発症することがあるよ。

また、日本人のおよそ3人に1人が発症するといわれているため、年代に関わらず薄毛に悩んでいる男性の多くはAGAを発症している可能性があるため早期発見が重要。

AGAは、10代でも発症することがあるけど、未成年は男性ホルモンの分泌が安定していないこともあり、治療内容にも制限があるため、たとえば薬などを使用した積極的な治療をすることは簡単ではないよ

そのため、頭皮マッサージを行って血行を良くしたり、正しい食生活や運動を心がけたり十分な睡眠をとることが大切。

しかし、それでも改善が見られずに男性薄毛の悩みを抱えている場合は、未成年にも対応できる治療院で相談してね

『運動不足とも関係がある?10代のAGA』

AGAは男性ホルモンが原因の男性薄毛なので、発症するかどうかは遺伝的な要素が大きいといえるよ

したがって、運動をすることで完全にAGAの発症を防ぐことは不可能。しかし、適度な運動をすることで、健康な髪を育てる環境作りをすることは可能といえるよ

男性薄毛の悩みを抱えている人や、薄毛の予防のためには、まずは髪と頭皮に良い環境を作ることが大切。

髪の毛と運動不足との関係は、血行不良やストレスが関係していると言われているよ

髪の毛は、頭皮の血流から栄養をもらって育つため、血行を整えることによって、健康な髪が育ちやすくなるよ。

しかし、運動不足になると、血液の循環が滞り、血行不良となるよ。同時に頭皮の血行も悪化し、新陳代謝も悪化することによって髪の毛に十分な栄養を送ることが出来なくなるよ

また、身体が成長段階にある10代にとっては、とくに運動不足はストレスを招く原因ともなりますので、ストレスが溜まることでますます血行不良になる可能性があるよ

したがって、健康な髪を育てるためにも、適度な運動が大切なんだ。

『睡眠不足と10代のAGAとの関係は?』

名古屋、薄毛

中学生や高校生などの10代は睡眠不足になることが多いようだね。睡眠不足の原因として、受験勉強やスマートフォン、インターネットの利用などがあるよ

睡眠不足は、成長ホルモンの分泌を妨げ、髪の毛や頭皮に悪影響を及ぼすため、男性薄毛の原因となる可能性があるよ。

人は眠っている間に、成長ホルモンというホルモンを分泌することで、細胞の修復や成長を促すよ

とくに、未成年の場合は、成長時期であるため、より多くの成長ホルモンが分泌され、身体の修復や成長が行われているよ。

しかし、十分な睡眠をとっていない場合、身体の成長だけでなく、髪や頭皮にも負担がかかるよ。健康な髪を育て、薄毛を予防するためにも質の良い睡眠をとることが大切

睡眠不足が、直接的にAGAの原因とはならなくても、十分な睡眠を心がけることは、男性薄毛の悩みを少しでも解消するためには重要なことといえるよ。

また、不眠症などで良く眠れないという場合は、専門家に相談をすると安心だね。

『まとめ』

運動不足や睡眠不足は、男性薄毛の代表となるAGAの直接的な原因ではないよ。

しかし、適度な運動を心がけ、質の良い睡眠をとることで薄毛の予防となるので、血行を整えて、ストレスを溜めないことが必要

男性薄毛の悩みを抱えている人はぜひいいね鍼灸院に相談してね。薄毛を予防し、その方に合った方法を提案するよ。

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