男性薄毛専門治療院 いいね鍼灸院mens

薄毛に負けるな!原因と対策を知ろう!

男性薄毛(AGA)に悩んでいるユーザーさんを「薬なし副作用無し」で回復させ、
育毛・発毛に成功している愛知名古屋の毛髪鍼灸師薄毛専門いいね鍼灸院です。

AGAという言葉を耳にした事がある方も多いんじゃないかな。最近、男性薄毛で悩んでいる人はとても多くいるよ

男性の薄毛原因を皆さん知っているかな。薄毛の原因を知ることは、薄毛を改善することにつながるよ

今回は、男性の薄毛原因と、またその対策について紹介するね。AGAによる薄毛で悩んでいる人はぜひ、一度読んでみてね。

『AGAの主な原因は何?!』

名古屋、薄毛

AGAの主な原因は、男性ホルモンにあるとされているよ。テストステロンは、体毛や体つきに関係する男性ホルモン。

髪の毛は、成長期、退行期、休止期と決まったサイクルを繰り返すことで成長しているよ

成長期が長ければ長い程、髪は長くなり、退行期が長くなれば新しい髪の毛が中々生え変わらず、薄毛になってしまうんだけど、テストステロンが、毛乳頭細胞に取り込まれると5α-還元酵素という変換酵素の作用により、ジヒドロテストステロンに変換されるよ。

このジヒドロテストステロンは、毛髪サイクルを乱し成長期を短くし、退行期を長くする様に働いてしまうよ。こういった事から、テストステロンは、男性の薄毛原因に大きく関与しているといえるんだ

その他にも、男性薄毛の原因として、遺伝であったり、生活習慣の乱れ、ストレスなどもあげられるよ。

『生活習慣の見直しをしよう!』

AGAには、男性ホルモンが大きく関係しているけど、ホルモンバランスを整えることで薄毛対策が出来るよ

ホルモンバランスを保つ為には、規則正しい生活習慣を心がけることが大切になるよ。

睡眠不足は、成長ホルモンを不足させてしまうなど、髪の成長に悪影響を与えてしまうよ。

喫煙やストレス、過度な飲酒は血管を収縮させ、髪の成長に必要な栄養素を運べず男性の薄毛原因となってしまうよ

そして、食生活も大切になるよ。髪の成長に必要な栄養素、髪の材料となる栄養素を食事から取り入れることは、ひとつの男性薄毛対策になるよ。

ホルモンの生成や活性化に必要な亜鉛、髪の毛の材料となるたんぱく質やビタミン、ミネラルなどをしっかりと食事から取り入れられるよう、食生活を見直しすることは、AGA対策として重要になるよ

『頭皮にダメージを与えないで!』

名古屋、薄毛

頭を洗う時に注意したいのが、シャンプー。シャンプーも、男性薄毛の原因となることがあるよ

頭皮を綺麗に洗うシャンプーなので、髪の成長に良いと思われがちだけど、自分の頭皮に合わないシャンプーは、男性の薄毛原因となってしまうよ。

多くのシャンプーが販売されているけど、洗浄力はそれぞれ異なり強いものは頭皮に刺激をあたえ、必要な皮脂まで落としてしまうよ

そして頭皮が乾燥し、紫外線などさまざまな刺激を受け、髪が細くなり抜け落ちることで、AGAによる薄毛につながってしまうんだ。

低刺激で、洗浄力も強すぎないアミノ酸系シャンプーなども販売されているよ。頭皮の強さにも個人差があるので、自分にあったシャンプーを選ぶことはAGA対策として大切になるよ。

『まとめ』

AGAによる薄毛には、男性ホルモンが大きく関わっているよ。今回は男性の薄毛原因や自分で出来る対策について紹介したよ。

当院では、施術を行い、体をリラックスさせ、ホルモンバランスを整えることで、男性薄毛の改善を行っているよ

今までAGAに対する治療を行ってきたけど、結果につながらない、最近薄毛が気になるなど、どんなことでも大丈夫だよ。

AGAで悩んでいる方はぜひ一度、いいね鍼灸院に相談してね。

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