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男性薄毛の悩みナンバー1!AGAってなぜなるか知ってますか?

男性薄毛(AGA)に悩んでいるユーザーさんを「薬なし副作用無し」で回復させ、
育毛・発毛に成功している愛知名古屋の毛髪鍼灸師薄毛専門いいね鍼灸院です。

男性薄毛といえば、AGAというイメージを持っている方も多いんじゃないかな。

男性の薄毛原因は、AGAに限らず色々あるので判断が難しいよね。原因をしっかり特定する事は、薄毛改善のためにもすごく重要だよ。

今回は男性薄毛のナンバー1、AGAに関して詳しく説明していくね。原因はもちろん、どういった対策をすれば良いのか紹介するので、ぜひ参考にしてね。

『男性ホルモンの乱れが原因でAGAになる!』

名古屋、薄毛

男性の薄毛原因は様々ですが、AGAになってしまう主な原因は男性ホルモンと言われているよね

男性ホルモンによって、ヘアサイクルが乱れ薄毛になってしまうというわけ。

薄毛に悩まされていない人は、成長期と退行期、休止期がバランスよく循環しているよ

これによって、毛が生まれ変わりながら元気な状態を保っているんだね。

しかし、男性ホルモンの一種、テストステロンという物がDHTに変換されると、髪の毛の成長を抑制してしまいヘアサイクルが乱れてしまうよ

まだまだ成長途中の毛が抜けてしまい、どんどん髪の毛の量が減ってしまうんだ。男性薄毛に悩まされている人は、まずヘアサイクルの乱れを疑ってみると良いかもしれないね。

『生活習慣の乱れにも注意!』

男性の薄毛原因として、まず疑いたいのが生活習慣の乱れ。直接的な原因というわけではないけど、生活習慣の乱れが結果的にAGAを引き起こしてしまう事はよくあるよ

お酒を毎日たくさん飲む方、よくタバコを吸う方、睡眠不足が続いている方は男性薄毛に悩まされやすいので、注意した方が良いね。

また、男性の場合仕事が忙しくて外食が多くなってしまったり、簡単な食事で済ませてしまう事って多いよね。

食事は髪の毛の成長にはすごく大切な要素。偏った食生活を続けてしまうと、髪を育てるための栄養が足りなくなって、抜け毛が増えてしまう可能性があるよ。

最近薄毛になってきたなと感じている人は、生活習慣が乱れていないか見直してみると良いよ

『AGAになってしまったらどういう対策をすれば良い?』

名古屋、薄毛

AGAなどの薄毛になってしまったら、なるべく早く対策する事をおすすめするよ。自分でできる対策として、まず実行したいのが生活習慣の改善だね

毎日インスタント食品やお菓子ばかり食べている方はいないかな?それでは、髪に必要な栄養が不足してしまうのも当然。まずは、髪の成長に必要な栄養素を摂る事を心掛けましょう

後は、やはり専門機関に相談するのも良いよ。男性の薄毛原因は自分で特定するのがなかなか難しいよ。

原因によって適切な対策法も変わってくるので、自分で間違った判断をして対策を行っても、なかなか髪が生えてこないという事は良くあるよ

男性薄毛は一人で悩まずに、専門家に相談して一緒に改善を目指すと良いでしょう。

『まとめ』

このように、男性の薄毛原因は色々あるよ。AGAなどの男性薄毛は、改善が本当に難しいよね

一人で色々対策してみて、効果が出ないから諦めてしまったという方も少なくないかもしれないよね。そういう方がいたら、一度いいね鍼灸院で治療をしてみない?

鍼灸を使った、体に優しい薄毛治療を行っているので、悩んでいる事があれば気軽に相談してね。

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