男性薄毛専門治療院 いいね鍼灸院mens

日頃の生活の中で行なえる薄毛対策

男性薄毛(AGA)に悩んでいるユーザーさんを「薬なし副作用無し」で回復させ、
育毛・発毛に成功している愛知名古屋の毛髪鍼灸師薄毛専門いいね鍼灸院です。

日本の男性の中には加齢や栄養の偏りといった、何らかの原因による抜け毛や薄毛に頭を悩ませている人も少なくないよ。

AGAと呼ばれるこの症状は、専門的な治療以外にも毎日の生活の見直しによって改善していくことが可能

そこで今回は、男性の薄毛対策として有効とされる予防法についての紹介とその理由についての解説をしていくね。

『男性の薄毛に効果的な予防法』

名古屋、薄毛

AGAと呼ばれる男性の薄毛の原因はいくつかの考えられる要因があるけど、日頃の生活の中で予防をすることが可能だよ。

その中でも比較的気軽に行なえる男性の薄毛対策が食生活の改善になるよ。

毎日当たり前に行なっている食事による栄養補給は、髪の毛の成長に欠かすことはできないよね。

偏食による栄養バランスの乱れは成長の妨げはもちろんのこと、抜け毛が増えてしまう原因にもなるので注意が必要

主にタンパク質やビタミンなどを積極的に取り入れることが重要なポイントになるよ。

十分な睡眠も髪の毛の成長と深い関係があって、睡眠時に分泌される成長ホルモンは髪の成長と促してくれるんだ。

特に22~2時の4時間は睡眠のゴールデンタイムと呼ばれる時間帯に成長ホルモンが大量に分泌されるため、この時間に睡眠を取ることが大切になるよ。

『まとめ』

AGAはそのままの状態で放置をしていると症状が進行してしまうケースも多いことから、早めの対応が必要不可欠だよ

薄毛は食事や睡眠といった毎日の生活習慣の改善が男性の薄毛対策に有効な手段になるよ。

いいね鍼灸院は薄毛に悩む人へのアドバイスや施術についての相談も行なっている診療所。以前よりも抜け毛が増えたと感じ始めた人は、相談も兼ねて気軽に当院へ連絡してね。

最新記事

インターネット限定キャンペーン

初回は体験価格にて施術できます!

初回限定 30,000円→9,980円

初回から髪の毛の違いを体感される患者様も多くお見えです。悩んでいるよりご相談ください。

  • 052-562-1125
  • WEBで予約する

まずは、お気軽にご相談・お問い合わせください!

名古屋市西区名駅2-28-22 アールイービル7F

女性薄毛専門治療院 いいね鍼灸院 名古屋院

住 所
名古屋市西区名駅2-28-22 アールイービル7F
アクセス
名古屋駅1番出口から徒歩3分

TEL:052-562-1125

TEL:052-562-1125

女性薄毛専門治療院 いいね鍼灸院 東京院

住 所
東京都港区東新橋2-6-7電光ビル3階
アクセス
新橋駅烏森口&汐留駅 出口から徒歩5分

TEL:03-6820-2829

TEL:03-6820-2829