男性薄毛専門治療院 いいね鍼灸院mens

薄毛対策は健康対策に通じる!

男性薄毛(AGA)に悩んでいるユーザーさんを「薬なし副作用無し」で回復させ、
育毛・発毛に成功している愛知名古屋の毛髪鍼灸師薄毛専門いいね鍼灸院です。

中年男性の薄毛は多くの場合、AGA(男性型脱毛症)が原因となっているよ。

AGAには前頭部や頭頂部から薄くなっていくという特徴があるから、いわゆるM字型ハゲやカッパハゲはAGAが原因なんだ。

AGAを発症することでヘアサイクルが正常に回らなくなり、薄毛や抜け毛という症状が出てしまうよ。

この記事では、こうしたAGAからくる男性の薄毛対策について解説するね。

『髪の毛が成長する時間帯はいつ?』

男性の薄毛原因の一つとなっているAGAは遺伝的な要素がたいへん強く、AGAが発症すると確実に薄毛が進行してしまうよ

しかしAGAの発症原因の解明は部分的にしかできていないため、20代や30代といった若いうちから薄毛や抜け毛に悩まされる方もいれば、年齢が高くても発症しない方もいるんだ。

またAGAを含む男性の薄毛対策に有効なものとしてぜひ知っておきたいのが、髪の毛についての基本的な知識でしょう

午後10時から午前2時の約4時間は、髪の毛が最も成長する時間帯。もちろん髪の毛だけではなく、この時間は身体全部の新陳代謝が活発になるよ。

AGA対策としては生活習慣や食生活などに気をつけることも大切だけど、髪を含んだ身体全体の健康管理に努めることも重要になってくるんだ。

まず始めに、新しい細胞を生み出している午後10時から午前2時という時間帯を意識して睡眠をとるようにしよう。

『まとめ』

AGAは遺伝的な要素が強く、発症原因がはっきりしない部分があるよ。男性の薄毛対策の一つとして、睡眠に詳しくなろう。

午後10時から午前2時という時間帯は髪の毛だけではなく身体全部の新陳代謝が盛んになるから、薄毛や抜け毛対策も兼ねた質の良い睡眠を確保してね

いいね鍼灸院」では、育毛や身体に関するアドバイスをしているよ。小さな疑問でも気にせず、当院に問い合わせてね。

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