30代男性が抱える薄毛の悩みとその原因

男性薄毛(AGA)に悩んでいるユーザーさんを「薬なし副作用無し」で回復させ、
育毛・発毛に成功している愛知名古屋の毛髪鍼灸師薄毛専門いいね鍼灸院です。

男性が抱える悩みとしてあげられるのが、AGAなどの男性薄毛の悩みです。

これは特定の年代だけの悩みではなく20代から80代まで様々な年代の人が抱えている問題でもあります。

それでは、そんな男性薄毛の悩みを引き起こす要因には一体どんなのがあるのでしょうか。

今回は30代の男性が抱えている薄毛の原因についてお話しましょう。

『30代の薄毛で最も多い要因は』

30代男性で男性薄毛の悩みを引き起こす要因としてもっとも大きいのが「遺伝」です。

遺伝子の中に薄毛を引き起こすものがあり、親や祖父あるいは親戚で薄毛の人がいると、あなた自身も薄毛になる遺伝子を持っている可能性があります。

ですが、薄毛の遺伝子を持っているからといって必ずしも薄毛になるということではありません。

外出するときは帽子をかぶって頭皮に紫外線が当たらないようにしたり、地肌に優しいシャンプーを使用したりすると頭皮への負担が少なくなり、薄毛の遺伝子を持っていたとしても薄毛になるのを防ぐことができます

さらに魚や大豆、乳製品などから良質なタンパク質を摂取したり、髪の毛の成長を促す亜鉛やビタミンCを多く取るようにすることも薄毛予防につながります。

『まとめ』

30代の男性薄毛の悩みは遺伝子など先天的な要因によるものが多くあります。

ですが、髪に良い影響を与える食べ物を食べたり、規則的な生活を送るなど、後天的な要因によって防ぐことは充分に可能です。

そのためご自身の髪の毛が薄くなってきたことに悩んでいましたら、一人で抱え込まずにいいね鍼灸院に相談にきてみてください。

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